درمان پوست و مو بعد از لاغری با آب
خیلی زیاد تاکید شده که آب زیاد بخورید. نوشیدن خیلی خیلی زیاد آب و مایعات دیگر باعث درخشندگی و شفافیت پوست می شوند. داشتن رژیم لاغری سالم و ورزش منظم به حفظ سلامت بدن کمک می کند. یه چیز دیگه اینه که داشتن خواب منظم روزانه 6 - 8 ساعت برای بدن واجب و ضروری است. راستی شست و شوی صورت قبل از خواب و بعد از خواب خیلی به جوان سازی و پاکسازی پوست کمک می کند.